Debes saber que dejar de fumar es la mejor decisión que puedes tomar relacionada con tu salud. Abandonar el tabaco mejora tu expectativa de vida porque disminuye el riesgo de padecer determinadas enfermedades y te proporciona una mejor calidad de vida.
Tu aspecto mejorará notablemente, tu piel estará más luminosa, además tus dientes y tu aliento también mejoran.
Desde el primer día sin fumar puedes empezar a notar los beneficios
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Además:
• El riesgo de padecer cáncer de vejiga, de la cavidad bucal y la laringe, y del esófago se reduce en un 50% en tan sólo unos años de haber dejado de fumar.
• Dejar de fumar previene la impotencia en hombres y en las mujeres aumenta la posibilidad de tener un buen embarazo y un hijo sano.
Otros beneficios:
• Se elimina el olor a tabaco de tu ropa, pelo, manos y boca
• Evitas la aparición prematura de arrugas en tu cutis recuperando la apariencia propia de tu edad.
• Aumentas tu capacidad física de hacer ejercicio u otras actividades físicas
• Puedes ahorrar dinero.
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Te hace sentir mas satisfecho contigo mismo,
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